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第126章 慢慢养能养回来（第1页）

第126章慢慢养，能养回来

或许是因为，这段时间崔彦良常会提醒沈扶生，注意休息，注意活动等问题，所以，沈扶生虽仍偶有腰痛，但相较于以前，已经好了很多。

于是，在特意询问过医生和健身教练後，崔彦良才开始准备，辅助沈扶生，做一些负重较小的活动，来增加他的肌肉弹性和骨骼的强化。

第一次做器材活动，沈扶生明显有些吃力，但好在崔彦良一直守在身边，倒是勉强坚持了下来。

半个小时结束，沈扶生只觉得胳膊丶腿都是软的，疲惫不已。

崔彦良好笑，他一直都知道沈扶生的体力不行，毕竟他是深有体会，所以对于这个结果，他倒是没什麽意外之色。

只是在心里暗暗思索，看来下次，要稍微适当的减少个几分钟，等沈扶生慢慢适应之後，再逐步增加。

锻炼这种事，本来也不是一蹴而就的，否则，过犹不及只会适得其反。

要知道，他之所以带沈扶生运动，本就是为了增强他的身体素质，可不是给他增加负担，更不是要求他，必须要得到一个什麽样的锻炼成果。

回房洗了个澡後，沈扶生直接瘫在了沙发上，忍不住呻吟，又像是撒娇：“阿良，我的胳膊擡不起来了。。。。。。”

崔彦良上前，将他扶起来，靠在自己的肩膀上，一边帮他揉着微微发胀的肌肉，一边柔声道：“怪我怪我，下次咱们只做二十分钟。”

沈扶生刚要点头，动作却一顿，下意识觉得，崔彦良这话真有歧义。

但擡头去看崔彦良的神色，他又是一脸的坦荡，沈扶生不由得怀疑，难道真是自己想多了？

抿了抿嘴唇，沈扶生到底没有说什麽，沉默着点头。

但他不知道，待他收回视线後，崔彦良那深不见底的黝黑双眸中，明显划过一道意味深长之色。

好在很快，晚饭也准备好了，两人吃过晚饭後，沈扶生又被崔彦良拉着，出门稍微散了十来分钟的步，才上楼工作。

沈扶生打开电脑的功夫，放在桌上的手机，突然嗡嗡的响起。

拿起来看了一下，是个陌生的号码，沈扶生下意识想要挂断。

但又想到了什麽，还是接通，“喂，你好，请问哪位？”

电话那头，传来一道熟悉又陌生的声音，“晚上好，阿生，我是谷实修。”

沈扶生恍然：“阿修？怎麽这个时候给我打电话。”

“是这样的，我听元庄说，你最近工作忙的差不多了，想着这麽长时间没见了，大家一起见个面，吃个饭。”

虽然已经从霍元庄的口中，得到了答复，但作为邀请人，谷实修还是亲自联系了沈扶生，以示尊重和礼貌。

沈扶生很快就懂了他的意思，哑然失笑，“可以啊，我和阿良随时都有时间，定好时间，跟我说就行。”

谷实修轻吐了口气，“那这周末吧？这周末晚饭，我在鎏金公馆订好了位置。”

闻言，沈扶生不由得一愣：“鎏金公馆？”鎏金公关可以吃饭？

“是。”谷实修解释道：“吃完饭，刚好可以玩一会儿，不用再转场。”

听谷实修都这麽说了，沈扶生自然不再多问，应声答应，两人又寒暄了两句後，才挂断了电话。

放下手机，沈扶生一边暗自思量，一边进厅爬麦。

时间还早，他可以排一两个档，再个播。