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第16章 训练希望奔跑（第1页）

孩子们再次走上跑道。

这一次，脚步重了很多。煤渣在脚下咯吱作响，像某种古老的节拍。我站在起跑线旁，举起手。

“预备——”

十五个身体前倾。

“跑！”

他们冲了出去。

起初很快，像一群受惊的野马。少年人的好胜心，让他们在最初的一百米拼尽全力。但煤渣跑道很快教会了他们第一课——在这里，快不是最重要的，稳才是。

第一个弯道，就有人趔趄。煤渣的颗粒不均匀，有的地方软，有的地方硬，脚踩上去，重心稍有不稳就会打滑。杨小山跑在最前面，他的步伐很稳，每一步都踏踏实实踩下去，带起一小团烟尘。

两圈过后，差距开始显现。

队伍拉长了。杨小山和王海跑在前面，中间是七八个孩子，最后是几个女孩和两个瘦小的男孩。呼吸声越来越重，在清晨的空气中凝成白雾。

我拄着手杖，沿着跑道慢慢走，目光跟着每一个孩子。

系统界面在视网膜上不断跳动：

【学员杨小山：步频，步幅米，呼吸节奏步一呼步一吸，核心稳定性良好】

【学员王海：步频o，步幅米，呼吸稍乱，需调整】

【学员赵小雨：步频，步幅米，步频过快，耗能过大】

四圈，五圈……

有人开始掉队。一个男孩捂着肚子，脸色白，度慢了下来。是刘浩，资料上写着他有胃病，家里穷，经常吃不饱。

“刘浩！”我喊。

他扭头看我，眼神痛苦。

“胃疼？”

他点头。

“疼就慢点，但别停。用鼻子呼吸，深呼吸，把气压下去。疼是你的敌人，你在跟它打仗。停了，你就输了。”

他咬咬牙，继续向前，度慢，但没停。

六圈，七圈……

赵小雨追上了王海。她的步子小，但频率快，像一只灵巧的鹿。王海显然没料到，有些慌乱，步频乱了。

“王海！”我喊，“别看她！看前面！跑你自己的节奏！”

王海猛地回神，深吸一口气，调整步伐，重新稳住。

八圈，九圈……

所有人都到了极限。脸色煞白，嘴唇紫，呼吸像破风箱。脚步拖沓，在煤渣上划出凌乱的痕迹。最慢的几个，几乎是在走了。

但没一个人停。

杨小山还在前面，他的背心湿透了，贴在身上，能看见肩胛骨凸起的形状。他的步伐也开始乱，但眼神很定，盯着前方，像在看着某个看不见的终点。

最后一圈。

我走到终点线旁，拄着手杖，看着他们。

第一个弯道，杨小山开始加。很慢，但确实在加。他的身体前倾，摆臂幅度变大，脚步踏在煤渣上，出沉闷的响声。

第二个弯道，王海追了上去。两个少年并驾齐驱，煤渣在他们脚下飞扬，在晨光中像两团暗金色的雾。

直道，最后一百米。

杨小山咬牙，脖颈上青筋暴起。王海也在咬牙，但他的呼吸乱了，步子飘了。

五十米。

杨小山又拉开了一点距离。他的姿势很难看，身体扭曲，但还在向前，每一步都像在从大地里汲取力量。