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第469章（第2页）

第二部分为一个半小时，为专业课程。

这一部分的课程提供一对一的教学，攻科生留在301，法科生前往302教室，刺客由李老师教授，牧师由言老师指导，轻剑士由闻校长，重剑士由何老师负责。

除此之外的职业，将采取网课的形式和校内的老师连线。这也是为什么要将手机下发的原因。

最后一部分，第三部分为半个小时，是自习时间。

这一阶段，学生进行自主学习，有任何问题可以当场提问。

第一堂课，闻校长将作息表发给了每个学生。

宓茶拿到后一看，第一行字就令她头晕眼花——

06:30-07:20一万米晨跑。

07:20-08:00早休

08:00-12:00上午训练

12:00-13:00午休

13:00-18:30下午训练

18:30-20:00晚休

20:00-23:00晚课

（本表适用于4月16日至5月13日）

“简直就是高考。”柳凌荫算了一下时间，她们每天只有七个小时的睡眠。

“每周日休息。”严煦道，“早中晚都有休息的时间段，而且上面写着，女生经期间训练量可以视情况减少30％到50％，比之前森林里的训练方式要合理很多。”

“但是从晨跑来看，训练的强度肯定不小。”沈芙嘉蹙眉，担忧地看向了宓茶和严煦，“你们两个能坚持得下来么。”

“坚持不了也要坚持。”严煦抿着唇，目光和宓茶一样，落在了一万米上。

来都来了，怎么可能半途而废。

“前四届都有法科生参赛，也就是说，这套训练强度法科生是可以承受下来的。”她将作息表折好，夹进书中。既然别人可以，那她没有理由不行。

“法科生和法科生之间也是有不同的。”柳凌荫示意了眼前方戴着护腕的陆鸳，又将严煦的袖子扯开，露出了白骨似的手腕，“简直像是长相平平的白骨精在世。”

“别这么说。”付芝忆从前排转过身来，替严煦说话。

她将严煦的眼镜摘掉，一巴掌拍在了严煦脑后，打得严煦脑袋向前倾斜四十五度。

严煦被打得发懵，她不认为自己和付芝忆有过什么交集。

“你看，这么看起来还是挺帅的。”付芝忆翘了翘拇指，“所有近视眼摘掉眼镜后都会露出他们真正的眼神，是不是冷酷又帅气？”

柳凌荫不解，扳过严煦的肩膀，让她正面朝向了自己，仔细看了看。

当看清了摘掉眼睛的严煦后，她倒吸了一口凉气，“真的……感觉变了好多。”