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15声音引导（第2页）

陆加翊在口袋里晕头转向的转了个圈，半天才爬起来探出头，脑袋歪了歪，盯着顾洵舟紧绷的侧脸，一看就知道他这是又想吐了，叹了口气：“吐吧，慢点，还怕人看啊？”

何况他现在又不是个人：）

顾洵舟压抑地干呕了两声，又用手背把他脑袋摁回去。

好吧。

还注意起形象来了。

“好吧，那你……”陆加翊轻轻扒着口袋边缘，挡住半张雪白的小脸，“诶，听我的，你先走过去，顺着墙边慢慢坐下。”

顾洵舟迟疑了一下，先打开水龙头，手捧了一掌心水就要往嘴里灌。

陆加翊：“温水！”

顾洵舟听话地换了温水，随后他真的听棉花娃娃的，靠着墙边坐下了，双腿曲起，手环抱住腿。

“没有背景音了，你凑合一下。”陆加翊自己深吸了两口气，把声音调整成工作模式，“跟着我说的来，顾洵舟。”

“这个地方非常安静、安全，且舒适，你放松地坐好，轻轻闭上眼睛，把你的注意力从外界收回来，慢慢放回到自己身上，慢慢来哦。”

陆加翊的声音平稳、缓慢，又有种温柔的不容置疑的意味，顾洵舟控制不住的身体颤了颤。

他反复咀嚼从这个棉花娃娃口中流出的每一个字，像咀嚼某种从未尝过的糖。

所有反应慢了半拍，过了好久，才有个意识张牙舞爪呼啸着席卷神经——陆加翊在给他做声音引导。

陆加翊在用他播给所有人听的声音……他只能在黑夜里偷偷听的、藏在耳机里的声音……

安抚他。

念了他的名字的，独属于他一个人的。

能录下来吗？

顾洵舟手指悄悄在手机屏上一碰，就跟随着他的引导轻轻闭了眼睛。

“胃不舒服呢，先不要抗拒它，也不要紧张，让我们一起来陪陪它，现在，用你的一只手轻轻地放在上面，有没有感受到手心传来的温暖？”

“你会完全的好起来，恢复到完全舒适的轻盈的状态，不要急着去感受是不是已经好起来了，慢慢来。”

“接下来，让我们一起做几次深长的呼吸，用鼻子缓缓吸气，感受清新的空气充满你的胸腔，腹部微微鼓起……然后，把这些气非常缓慢地、均匀地呼出，感受身体的紧绷随着呼气慢慢消散。”

顾洵舟轻轻地吐出了一口气，好像真的好了不少。

陆加翊好像天生就知道怎么拿捏他，连身体的每个器官，也会听他的指引调整感受……顾洵舟紧皱的眉头慢慢松开，难受的分明只有他自己，陆加翊却一直用“我们”“一起”来吊着人听话。

其实他的声音本身……就足够让他听话了。

“让我们再来一次，吸气……让气息温柔地抚过你的胃部，呼气……将所有的不适和压力都轻轻地释放出去。”

“很好，就这样，跟随你自己的节奏，呼吸变得越来越平稳，越来越深长……”

陆加翊观察着顾洵舟的反应，一瞬不瞬地盯着他仍然泛红的眼尾，渐渐的，周围环境变得纯白，顾洵舟仿佛蜷缩在一个纯白空间的角落里。

他自然而然地把那天看到的知识组织成语言，无稿诵出，这对他来说很容易，就像给顾洵舟所处的空间不断抱来柔软的白色天鹅绒，把他环起来，抚慰他难受痉挛的身体。

“想象每一次吸气，都带入一道柔和的、温暖的金光，轻轻地包裹着你的胃……每一次呼气，都将胃部可能存在的紧张、痉挛或不适，化作雾气，轻轻呼出体外。”

顾洵舟的手慢慢松开了胸前已经被抓皱的衣服，甚至意识都有些朦胧。

他好像有点困了。

陆加翊……他是不是有什么调动氛围的天赋？

顾洵舟晕乎乎地想，还是就调他顾洵舟，一调一个准？

“你做得很好，你正在用最温柔的方式关爱自己，你变得更舒适、更安宁了。”

说完这些，他停下了，应该是个有技巧的停顿，顾洵舟默默数着秒，1秒，2秒，3秒……

“好啦，现在，当你感觉准备好了，可以轻轻地睁开眼睛，回到这个房间——你有感觉好一点吗？”

陆加翊说着说着也闭上了眼睛，棉花绵绵软软的感觉涌进了脑子。

“有。”顾洵舟轻轻地说。

但是没有回应。

“陆加翊？”

一片寂静。

棉花娃娃安静地躺在他手里，精致漂亮的卷毛在方才的蹭动中有些乱，小嘴巴抿成一条浅浅的弧线，没有一点方才出过声的迹象。

好不容易压下去的胃部烧灼感卷土重来，顾洵舟埋下头，努力回忆方才那些，陆加翊声音的幻觉……

走廊远处却出现凌乱脚步声，很快落在他耳边——

“顾洵舟！”